万歩計装着

今日から万歩計を装着。
いったい１日に何歩歩くのか。
歩幅を５０ｃｍとすれば、
１万歩で５０００００ｃｍ
＝５０００ｍ＝５ｋｍとなる。
昨日、エイデンで万歩計を約１，５００円で購入。
ＴＡＮＩＴＡのＦＢ−７１５という
脂肪燃焼量付き歩数計だ。


・脂肪燃焼量をグラム(g)で表示。
・消費カロリーの目標設定ができ、
その達成度をバーグラフで表示。
・歩数、消費カロリー、脂肪燃焼量を表示。
・過去7日分とその合計のメモリーが可能。
・時計機能付
いろいろと機能が豊富だが、歩数だけで十分。
もちろん、毎日１万歩が目標だ。

以前万歩計をつけていたことがあったが、
すぐに壊れたり、
あるいは、装着が面倒になったりして、
しだいにつけなくなった。

さて、今日も昨日のように暑くなりそうだ。
来週の土曜日が大会なので、
今日は練習。
今日は、ソフト部が本校で練習試合のため、
サッカー部は、グランドの隅で練習だ。
いつもは、グランドの半分を使わせてもらって、
人数が少ないのに、とても贅沢なサッカー部。
今日は、グランドの隅。
しかし、ソフト部の試合のエリアはけっこう狭かったため、
わりと広々と練習できた。
８時３０分開始で、１１時終了。
やはり、サッカーは短時間で集中して練習するに限る。
２時間が限度のような気がする。
さて、気になる歩数は、９，４３５歩。
１万歩に届かなかった。