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だらだらした生活が体重増　

2006/04/30 21:50｜体重｜TB：0｜CM：0｜▲

２日間のだらだらした生活。
４月８日以来の６３キロ台に。
運動不足がすぐに体重に表れます。
明日と明後日は仕事なので、また下がると思いますが。
自転車通勤もそろそろ始めようかな。

体重：６３．１ｋｇ（＋０.７ｋｇ）
体脂肪率：１６．９％
歩数：２，６３６歩
血圧：１１４／７７

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