朝食抜き健康日記職員室での給食

07 | 2008/08 | 09

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今年度は、給食は教室でなく、職員室で食べている。
進路の仕事を任され、担任がないからだ。

職員室は量が多い。

多く盛りつけてくれるのはうれしいのだが、
全部食べたら、食べ過ぎだ。

よって、意識的に残すようにしている。
腹八分目が「健康の秘訣」だ。

しかし、給食はとてもおいしいので（朝食抜き効果もプラスして）、
ついつい全部食べてしまうときが多い。

おいしいものを残す。
強い意志がなければできないことだ。

今日の給食も満腹になる前に食べるのを止めた（少し残した）。
私の意志が食欲に勝ったのだ。

あるクラスに私のブログを「面白い、面白い」と言ってくれる
生徒がいる。
何が面白いのかよくわからないが、
このブログの熱心な訪問者の一人である。

今日、彼女のクラスでの授業で、
「先生、今日万歩計は？」と聞かれた。
今日は、つけ忘れてしまったのだ。

体重：61.6(-0.4)
体脂肪率：15.6(+0.8)
歩数：未装着のため未計測
血圧：126/84

こんばんゎ(つ>∀<●)
先生(*≧凵≦♂)♂
カキコしたぉ♪♪てかぁ。。。万歩計を忘れたコトを書いて偉い②!!笑”
明日ゎ忘れたらァカンからねッッ?(▼Ｗ▼#)

まぁ痩せてるから…ダイエットしなくてもィィじゃんかぁ(~＿~;先生ょり私の方が…ダイエット必要だと思う(×ε×)。。。

要望!!!!
早くブログを更新して下さいょ。よろしくお願いしますm(_ _)m

中学校教師の日常を綴ります。

職員室での給食

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