動脈硬化指数

健康診断の結果を今日も考察。
動脈硬化指数とは、
（総コレ−ＨＤＬ）／ＨＤＬの値である。
ＨＤＬは善玉コレステロールのことで、
基準値が４０〜９９。
私は８６である。

総コレステロールは、
基準値はるかにオーバーの２９３。

動脈硬化指数を計算すると、
（２９３−８６）／８６＝２．４
となり、
動脈硬化指数の基準値４．０以下に入っている。

（総コレ−ＨＤＬ）は悪玉コレステロールで、
悪玉が善玉の何倍あるのかが動脈硬化指数である
という解釈でいいのだろうか。

私の場合、悪玉も多いが、善玉も多いので、
結果として、悪玉は善玉の２．４倍。

問題は総コレステロールが２９３と
基準値をはるかに超えているということ。

「コレステロールに薬はいらない」（浜六郎著）
を読むと、勇気づけられる。

「心筋梗塞の危険因子がないという条件で、
　コレステロール値が２６０〜３００でも
　まったく心配がない」

この本を全部を読んだわけではないが、
コレステロール値を薬で下げようとするのが
いけないことだと書かれている。
「年間１万人が低下剤で死んでいる」
「コレステロールは高めが長生き」

今日は前期第１回テスト。
１時間目が学活。
２・３時間目がテストで、給食、下校。

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