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外出しないと体重は確実に増える　

2006/05/27 21:10｜歩数｜TB：0｜CM：3｜▲

体重を増やすのは簡単。
運動せずに、たくさん食べれば確実に体重は増える。

運動して、食事を減らせば体重は減る。

家にいる時間が長いと、どうしても「歩数」は減り、
間食が多くなってしまう。

よって、体重計に乗ると、結果は予想通り。

いくら「朝食」を抜いても、
水１リットル飲んでも、
ついついお菓子を食べてしまう。
結局、意志が弱いのだ。

体重：62.8(+0.6)
体脂肪率：17.6(+2.3)　一気に増えた！(>_<)
歩数：1,568　１万歩ははるかかなた(>_<)
血圧：117/81

お疲れさまです。
さっき「カラダスキャン」を買うって話をしたら親がやたら乗り気なんでさっき近所のドラッグストアに見に行ったんですけどむちゃくちゃたかかったです。

①６８００　ちなみにイオンでは５８００

②最新式１３８００　ちなみにイオンは８９００

あまりの違いに本日はあきらめました　笑

未だに我が家はアナログです

同僚♂ #-｜2006/05/28(日) 20:31 [ 編集 ]

やっぱり通販？
やっぱり通販が安いのかなあ。
新しいの欲しいなあ。
体脂肪率正確そうだし。
体年齢っていうのも面白そうだし。
１万円以下なら買おうかな。

yonak #-｜2006/05/28(日) 20:43 [ 編集 ]

yonak様
本日はありがたい講話ありがとうございました。

購入の件ですが先輩先生♂も「いっぱいついてるなら買う♪」ということなのでyonak様も含め合計３個になりました。お願いします。

同僚♂ #-｜2006/05/30(火) 16:14 [ 編集 ]

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