朝食抜き健康日記

中学校教師の日常を綴ります。

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2007/08/16 22:04|その他TB:0CM:0
日本列島はうだるような暑さ
岐阜県の多治見は今日、
日本新記録の40.9℃を記録した。
名古屋は39.4℃。
もちろん今季最高の気温。
午後2時頃は漫画喫茶で避暑。
昼間は外には出られない。

運動:エアロバイク30分(12.3km)
体重:64.1(-0.3)
体脂肪率:19.1(+0.4)
骨格筋率:32.3(-0.3)
体脂肪レベル:8(±0)
体年齢:43(+1)
体重は徐々に増加していくが、
体脂肪率は一気に増加だ。
エアロバイクだけの運動で、
日常生活で身体を動かしていないのが原因。

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