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朝食抜き健康日記
中学校教師の日常を綴ります。 | ||
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日本列島はうだるような暑さ
!岐阜県の多治見は今日、 日本新記録の40.9℃を記録した。 名古屋は39.4℃。 もちろん今季最高の気温。 午後2時頃は漫画喫茶で避暑。 昼間は外には出られない。 運動:エアロバイク30分(12.3km) 体重:64.1(-0.3) 体脂肪率:19.1(+0.4) 骨格筋率:32.3(-0.3) 体脂肪レベル:8(±0) 体年齢:43(+1) 体重は徐々に増加していくが、 体脂肪率は一気に増加だ。 エアロバイクだけの運動で、 日常生活で身体を動かしていないのが原因。 |
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