体重６４キロ台に

今日は雲が多かった一日
午前中は、Ｙ市のＫ中へサッカーの練習試合
３年生は修学旅行明け、
２年生はキャンプ明けで、
コンディションは今ひとつか。
共に得点は入らず０対０の引き分け。

午後は、自宅で、
３年生の前期第２回テストの問題作り。
何とか、３時間ほどで作成完了。

安倍さん、
教員は休みの日も仕事をしているのですよ。

教育再生の方法は、
教育予算を増やし、
教員の数を増やすこと。
これしかありません。

教員の数が増えれば、
授業時間数（持ち時間）が減り、
授業の準備に時間がかけられて、
学力アップ間違いなし。
今の多忙な毎日では、
大切な授業の準備に、
時間をかけることができません。

今日の昼食は中途半端に２時頃。
お腹いっぱい食べてしまって、
夕食は抜き。
もちろん朝食は抜きなので、
一日一食。

日曜ＳＣＡＮ。
体重：64.1(+1.5)　(￣Д￣;)!!
体脂肪率：17.0(-0.6)
骨格筋率：33.5(+0.4)
体脂肪レベル：8(±0)
体年齢：41(+1)

体重が増えていた。
１週間で１．５キロ増。
そう言えば、
今日、サッカーの練習試合の審判で、
身体が重く感じた。

修学旅行。
あんなに歩いたのに、
それ以上にカロリーを摂取したということか。
朝もしっかり食べたしな。

昨年度の修学旅行明けの測定値は、
体重：63.3
体脂肪率：17.0
しかし、夏には61キロ台に落ちている。

まあ、これから夏に向けて、
食欲もなくなるし、
体重は減っていくでしょう。
食べ過ぎだけには注意しなくては。

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