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朝食抜き健康日記
中学校教師の日常を綴ります。 | ||
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今日は後期第2回テストの初日。
今日も6時30分に学校へ。 誰もいない(私だけ)学校、しかも朝。 仕事の能率が上がる。 今日の午前中は進路関係の出張。 中途半端な時間に中学校に帰ってきたので、 湯茶室でひとりで給食を食べる。 ご飯は冷たかった・・・。 でも、用意してくれた人に感謝。 外で食べたら高いからなあ。 午後は進路の仕事。 細かな仕事が多い。 けっこう神経を使う。 えっ、いつの間にか午後7時だ。 労働時間12時間(昼食時間を含む)を 超えてしまった・・・。 それでも、 今日やろうとしていた仕事はできず、 明日に回す。 疲れた。本当に疲れた。特に目が。 体重:62.1(-0.4) 体脂肪率:18.0(+1.0) 骨格筋率:32.8(-0.5) 内蔵脂肪レベル:7 体年齢:40 運動:なし 歩数:6,075 血圧:120/78 気になる体脂肪率。 体重は落ちているのになぜ? そうか。誤差か。 |
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