朝食抜き健康日記

中学校教師の日常を綴ります。

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2007/01/07 22:00|サッカーTB:0CM:2
今日はU13の地区大会のリーグ戦。
吹雪の1日。しかも、風が強い。
靴の中の足が痛い。
手袋をしていても指先が痛い。
ベンチで震えていた。
震えるということは、
体温を上げているということなので、
脂肪が燃焼しているはず。
今日のSCANに少し期待。

結果は1敗1分。
前回と合わせて2勝1敗1分で、
決勝トーナメントに出場決定。

決勝トーナメントは明日。
明日は今日のような天候でないことを祈る。

後から調べたら、
今日のY市の9時は気温は1℃、
12時の気温は3℃。
共に天気は雪。
寒いはずだ。

明日の会場のJ町の
12時の天気は晴れで、
気温は6℃。
風速は1m。
よかった。

体重:62.4(-0.6)
体脂肪率:18.3(-0.4)
骨格筋率:32.7(+0.1)
内蔵脂肪レベル:7(-1)
体年齢:41
運動:なし
歩数:10,757
血圧:118/80

体重は減ったが、
体脂肪率は減らない。
冬は身体に脂肪をため込む季節なのだろうか。

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