朝食抜き健康日記

中学校教師の日常を綴ります。

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2006/09/28 21:37|教育TB:0CM:0
昨日はブログを更新できなかった。
昨日は夜、名古屋でお食事会があって、
2次会が長引いてしまい、
午前様になってしまい、すぐに寝てしまったから。
しかし、そういう状況のなかでも、しっかりと、
オムロン君に乗ってから寝たのであった。
これは今日の話。

今日は△組の担任の先生がお休みのため、そのクラスへ朝から行く。
今日から前期第3回目の定期テスト。

朝のST。
「この前の日曜日、あるある見てた人?」
2人が手をあげた。
「今日、バナナ食べてきた?」
「・・・・」

「バナナを食べると脳の働きがよくなる」という話をした。
ただ、バナナ効果は2時間。
3時間目のテストでは、バナナ効果は期待できない。

帰りのST。
「今日は家に帰ってからしっかり勉強しよう。
 外でふらふら遊ばないように。
 先生たちも回っています。
 もし見つけたら、拉致して10時間学校で勉強してもらいます」
「・・・・・」(去年のクラスだったら、大きな反応があったのに)
「じゃあ、明日はバナナを食べて学校に来るように!
 はい、終わります」

隣のクラスの□□君が、
「先生、今日、バナナ食べてきたよ!」
「あるある見ていたの?」
「先生のブログを見た」
「あっ、そう。それで効果はあった?」
「少しあった気がする」
「それはよかった!」

生徒との会話が楽しかった。

☆28日午前1時の記録
体重:61.3(+0.1)
体脂肪率:15.9(-2.1) ☆飲んだ後、体脂肪率が下がるのはなぜ?
骨格筋率:33.7(+0.9)
内蔵脂肪レベル:7
体年齢:38
運動:なし
歩数:15,648
血圧:113/67

☆28日午後9時30分の記録
体重:61.3
体脂肪率:15.6(-0.3)
骨格筋率:33.9(+0.2)
内蔵脂肪レベル:7
体年齢:38
運動:なし
歩数:6,000
血圧:116/79

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