５日連続体重減少

今日の午前中はＫ中へサッカーの練習試合。
曇り時々晴れ時々ぱらぱら雨。
湿度が高くムッとした天気。
３０分の試合の審判。

２学期になり、読書のペースはダウンした。
闘え、日本人（日下公人著） 以降の２冊を読んでいる。
こういう本は面白い。




５日連続体重が減少しているが、健康状態特に異常なし。
体脂肪は減少していないので、筋肉が落ちているのか・・・？
でも、内蔵脂肪レベルは６に。
明日はまた７だと思うが。

体重：60.3(-0.4)　☆５日連続減少・・・
体脂肪率：16.7(-0.2)
骨格筋率：33.2
内蔵脂肪レベル：6(-1)
体年齢：38
運動：30分のウォーキング？
歩数：9,227
血圧：112/82

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