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朝食抜き健康日記
中学校教師の日常を綴ります。 | ||
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今日は授業がない。
授業はないけど、仕事はたくさんある。 ・理科の授業の準備。 ・実験の準備。 ・明日のテストの印刷。 ・進路希望調査のパソコンへの入力。 高校の先生の突然の来校。その対応。 今日は2件も。 授業後、職員会議。その後、学年会。終了は午後7時。 午前6時30分には学校にいるので、勤務時間は12時間以上・・・。 きっと仕事が遅いんだろうね、反省。 いや、多いのかな? 月曜日はいつも遅くなるが、これでも今日は早い方だ。 疲れた・・・。 体重:61.6(+0.7) 体脂肪率:16.3(-0.5) 骨格筋率:33.6(+0.3) 内蔵脂肪レベル:7 体年齢:39(+1) 運動:なし 歩数:7,248 血圧:122/81 |
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