２日で１キロ減

今日は午後から出張。
近隣４町の進路指導主事者会。
進路指導主事は、３年ぶり３回目である。
１回目は６年前。２回目は３年前。
３回目は今。
１回目と２回目は３年の担任も兼ねていた。
前任校は今でも３年担任が進路指導主事をしている。

今日の会は１回目なので顔合わせ。
進路に関する情報交換の会である。

中日何と３連勝！
ウッズ、福留がホームラン。
５０勝一番乗り。

今日もドラゴンズの応援をしながらラテラル２０分。
汗だく。

体重：61.0(-0.6)　☆ラテラル効果か？
体脂肪率：16.0(-0.6)
骨格筋率：33.6(+0.2)
内蔵脂肪レベル：7(±0)
体年齢：38(-1) ☆若返った〜＼(*⌒◇⌒*)／
運動：ラテラル20分
歩数：6,162
血圧：115/78

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