朝食抜き健康日記

中学校教師の日常を綴ります。

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2006/07/06 22:52|体脂肪率TB:0CM:4
三者懇談2日目。
午後の授業がなく、
ましてや懇談もなく、
パソコンに向かって仕事が続く。
これでは、エネルギー消費はなかなかできないのか。

いつものようにカラダスキャン。
え〜〜!
体重増、
体脂肪率増、
骨格筋率減、
体年齢増
という4つのショック!

よし、明日こそは!

体重:61.2(+0.7)
体脂肪率:16.8(+0.6) (≧◇≦)!!
骨格筋率:33.3(-0.2) (≧◇≦)!!
内蔵脂肪レベル:7
体年齢:39 (≧◇≦)!! 
運動:ダンベル
歩数:9,611
血圧:115/78 ☆なぜか血圧値は正常値\(^O^)/
2006/07/06 00:32|教育TB:0CM:4
うとうとしていて日にちが越えてしまった。
昨日のお話。

昨日(5日)から学期末の三者懇談。
しかし、担任のない私には関係がない。

昨日から3日間は午前中40分の4時間授業。
いつもは50分授業なので、10分の差は大きい。

あるクラスの授業中。
「先生、40分授業では短いので、5分早く始めて、5分延長して、50分授業にして下さい、という奴はおらんのか。そんな意欲的な奴がいたら、理科を『5』にするんだけどな」
「先生、5分延長して下さい」
「もう遅い」
「・・・・」

10分の危機感を感じた私は、
急いで授業を進めていき、
結局、数分時間を余らせることになってしまった。

それにしても、40分授業は
あっという間に終わってしまう。

「理科の授業は時間がたつのが早いだろ?楽しい時間はすぐに終わるんだぞ」
「・・・・」

体重:60.5(-0.4)
体脂肪率:16.2(+0.5) ★16%台に後退(ノ_<。)
骨格筋率:33.5(-0.3) ★34目前で後退(ノ_<。)
内蔵脂肪レベル:7
体年齢:38
運動:ラテラル15分・ダンベル
歩数:8,467
血圧:119/81

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