朝食抜き健康日記

中学校教師の日常を綴ります。

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2006/06/30 23:35|教育TB:0CM:8
夕方5時頃、職員室で仕事をしていたとき、
職員室へ前任校の★先生が顔を出してくれました。
★先生は仲良くしていただいた先生で、
ナゴヤドームでドラゴンズを共に応援した仲間です。
すごくいい先生で、尊敬しています。
そういえば、最近、ドームへ行っていないなあ。
今日は本校で、生徒指導主事者会があったのでした。

もう一人、前任校で一緒に仕事をし、
現在○中で教頭先生の☆先生にも会いました。
☆先生とは前任校で同じ部活の顧問の先生で、
とてもお世話になった先生です。
☆先生に、「やせたね〜!」と言われました。
「病気〜?」
「ナチュラルにやせたんだよ」
「首から下が別人みたい」
「???」

本当に懐かしい2人の先生に会うことができ、
もっともっとお話がしたかったのですが・・・。

★先生は、このブログのこと知っているから、
この文章、読んでいるかも・・・。

さて、今日で6月が終わり、
2006年も前半が終わりました。
明日から7月で、2006年の後半の始まりです。

1月からの体重と体脂肪、歩数の変化を振り返ってみます。

1月 65.0kg 17.5% 6,112歩 
2月 63.2kg 16.3% 9,316歩
3月 62.9kg 16.4% 8,699歩
4月 62.6kg 16.1% 9,203歩
5月 62.6kg 15.9% 11,073歩
6月 61.4kg 15.7% 9,571歩

6月の体脂肪率は、
14日まではタニタ君と15日からはオムロン君のデータであり、
オムロン君だけのデータだと、16.4%になります。

7月の目標は、体脂肪率15%!

体重:60.8(-0.5)
体脂肪率:15.9(-0.4) ☆減少〜\(^O^)/
骨格筋率:33.7(+0.2) ☆久々増加〜\(^O^)/
内蔵脂肪レベル:7
体年齢:38
歩数:10,299 ☆4日ぶり1万歩達成\(^O^)/
血圧:113/80 ☆平常値に近づいたかな〜

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