５日連続で、朝食抜き、１リットル、１万歩達成！

今日も雨。梅雨入り？
今日までの３日間は午後家庭訪問。

だが、私は午後は学校に。
今年は担任はなく、進路指導主事。
高校の先生が午後に来たりして、けっこう忙しい。
職員室と進路指導室を行ったり来たり。

週番は今日まで。
６時過ぎに校舎の中の戸締まりを確認し、外からまた確認し、
これがけっこう歩くのだ。
よって、１万歩突破。

夕食前に、けっこう間食があったから、体重に影響しているかも。
体重計に乗り、やっぱり。

体重：63.0(+0.2)
体脂肪率：16.0(-0.5)
歩数：11,966
血圧：128/84　ちょっと高いかも

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